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Il rischio
cardiovascolare globale
Muoviamoci di più! nella maggior parte dei casi, conseguenza
Le malattie cardiovascolari, tra cui l’infarto
del miocardio e l’ictus cerebrale, sono,
dell’aterosclerosi, cioè del restringimento
progressivo delle arterie (vasi sanguigni
che portano il sangue al cuore, al cervello
e a tutto il corpo).
La comparsa dell’aterosclerosi è favorita
dalla presenza di fattori chiamati “fattori
di rischio cardiovascolare”: pressione
arteriosa alta, fumo, sovrappeso, obesità,
diabete e sedentarietà tra i principali.
Il colesterolo elevato, in passato incluso
tra i fattori di rischio, in realtà è un vero e
proprio fattore causale dell’aterosclerosi,
ovvero concorre in maniera diretta
alla formazione e crescita delle placche
aterosclerotiche.
Per fortuna, però, tutti questi fattori
possono essere corretti, riducendo
di conseguenza le probabilità di insorgenza
di una malattia cardiovascolare. La pratica
regolare di attività fisica non solo riduce
il rischio di malattie cardiovascolari, ma
consente di controllare più facilmente i
fattori di rischio come il diabete e l’obesità
e conferisce ulteriori benefici.
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